Loading

wait a moment

Pilates Den Haag volgen

pilates Den Haag

Als jij je flexibiliteit wilt verbeteren en je spieren wilt versterken dan is pilates een goede optie. Bij pilates wordt niet de focus gelegd op kracht. Wel op de houding, coƶrdinatie, stabiliteit en de ademhaling. Zo verbeter je niet alleen je lichaam maar ook je geest. Je versterkt meerdere spiergroepen en betrekt het hele lichaam. Wil jij dit ook? Je kan dan pilates Den Haag volgen. Zo word je fitter en soepeler. 

Voordelen

Bij All About You in Den Haag geven ze pilates les. Over het algemeen wordt dit goed ontvangen door de mensen die deze les volgen. Veel mensen geven 5 sterren via Google reviews. Wat veel voorkomt in de reviews is dat de sfeer heel goed is en dat je goed wordt begeleid. De naam All About You doet dus goed zijn naam aan. Pilates is vooral goed voor je rompstabiliteit of te wel voor je core. Met een goed getrainde core kan je blessures voorkomen. Dit is handig als je naast pilates in de sportschool fit wilt worden of als je een sport speelt. Denk aan voetbal, basketbal en hockey. Met een sterke core verbeter je prestaties bij bijvoorbeeld voetbal doordat je fitter bent en je krijgt minder snel pijntjes of blessures. Dit is handig als je elke zaterdag of zondag een wedstrijd moet spelen. Pilates Den Haag bij All About you. Hier kan je naast pilates ook andere dingen doen. Zo kan je in de sportschool zelf en groepslessen krijgen. Naast dat kan je ook personal training en yoga volgen. Er is dus genoeg keus!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *