Loading

wait a moment

Wat te doen bij PTSS

Wat te doen bij PTSS

Wanneer je denkt last te hebben van PTSS, dan is het van belang dat je goed kijkt naar de mogelijkheden. Een therapeut zou dan een goede optie kunnen zijn. De therapeut zal vastleggen of je last hebt van PTSS. Maar wat te doen bij PTSS eigenlijk? PTSS wordt veroorzaakt door een slechte herinnering. Dit zal dan ook gaan om een heftige levensgebeurtenis. Wanneer je hier last van hebt, is het van belang dat je naar een therapeut gaat. De therapeut zal je namelijk kunnen helpen om van de PTSS af te komen. Hierdoor kun je zo snel mogelijk weer genieten van je eigen leven zonder enige stress. PTSS draait namelijk om stress. Veel mensen met PTSS hebben mega veel stress waardoor ze niet kunnen genieten van het leven zelf. De therapeut zal je helpen om binnen een jaar van de PTSS af te zijn. 

Wat te doen bij PTSS

De afspraken met de therapeut 

Wanneer je hebt besloten om naar de therapeut te gaan, is het van belang dat je jezelf openstelt. Als je dit niet doet, kan de therapeut je niet helpen en zal je ook niet van de PTSS af komen. Daarnaast is het ook van belang dat je veel over jezelf vertelt. De therapeut zal dan zo snel mogelijk proberen jou te helpen. In de eerst afspraak zal de therapeut proberen om je te leren kennen. Wanneer deze afspraak is geweest, zal de therapeut je proberen te helpen door middel van praten. Ga er overigens niet vanuit dat je binnen een paar sessies er al bent. PTSS is een serieus syndroom en daar kom je niet gemakkelijk vanaf. 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *